簡単！おいしい雑穀ごはん＆子供も喜ぶ簡単雑穀レシピ

やずやの雑穀シリーズでもうひとつおすすめなのが【やずやの雑穀畑】。 雑穀畑はそのまま食べられる、簡単に雑炊にできる、アレンジもできる、置き換えダイエットになるなど、忙しい主婦や時間のない現代人におすすめの雑穀です。 置き換えダイエットにもなるくらいの低カロリーなのですが、１袋２枚でたっぷりの満腹感...

やずやの発芽十六雑穀はお米２合に対し一袋が目安となります。 いつものようにお米を研いで一定時間水を浸しておき、発芽十六雑穀を混ぜます。お米２合に対していつもの水加減より大さじ２から３杯足すのがおいしく炊きあがるポイントです。 少し時間をおいて、炊飯器のスイッチを入れます。   そしておい...

雑穀ごはんや玄米が身体にいいとはわかっていても、おいしくないと続けられない人も多いようです。 また、自分は雑穀ごはんを食べたくても、お子さんやご主人が食べないから続けられなかったという人も。 そんな人におすすめなのが、やずやの発芽十六雑穀。いつものお米に混ぜて炊くだけで簡単でおいしい雑穀ごはんの出...